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Llevar una dieta equilibrada es clave para nuestra salud. ¿Sabes qué alimentos te favorecen? Te contamos qué alimentos tomar para equilibrar tu dieta, que necesita nutrientes de todo tipo. ¿Lo ideal? Combinar carbohidratos, proteínas, grasas y fibras y distribuirlos de una forma correcta a lo largo de la semana. A continuación te contamos cómo hacerlo.

El Mediterráneo cuenta con algunas de las islas más bellas del mundo. Descubre estas 12 islas mediterráneas y disfruta sus playas, cultura ¡y fiesta!

Alicante es una provincia con una gastronomía increíble. Disfruta esta selección de los diez mejores lugares para comer en Alicante y saborear sus arroces.

¿Sabes cuándo tomar frutas en tus comidas? En este post resolvemos 5 mitos sobre cuál es el mejor momento para comer fruta.

Pocas zonas se pueden comparar con la Costa Brava. Descubre 6 de sus mejores playas y disfruta al máximo tu visita.

La gastronomía valenciana es muy apreciada tanto dentro como más allá de España. Descubre 7 platos típicos que debes probar si viajas a Valencia. Su secreto: los productos frescos que nos da el mar, pescados y mariscos, y los que proceden de la huerta de Valencia, así como también los platos tradicionales de su recetario.

El bosque Mediterráneo es una de las formaciones vegetales más características de España. Descubre qué especies lo componen y dónde se encuentran.

Cada temporada ofrece una variedad de ricos productos frescos, que no solo agradecerá su paladar sino que también tendrá beneficios para la salud y para el medio ambiente., pero hay muchos más. Los alimentos de temporada deben ser un básico en tu día a día.

Cada vez hay más personas en busca de masías en venta: clima, tranquilidad y naturaleza. La belleza de las fincas agrícolas típicamente mediterráneas hace que comprar una masía sea como comprar un cuadro. Mimetizadas con el paisaje, no hay dos que se parezcan. Descubre por qué las masías están tan de moda.

Las proteínas animales están presentes en carnes y pescados, pero ¿qué alimentos aportan proteína animal?, ¿qué alternativas vegetales hay?

¿Eres un arrocero de primera? Descubre las 7 mejores arrocerías en Valencia y disfruta de tu arroz favorito: melosos, caldosos, paellas y más.

¿Sabes cuáles son los peces del Mediterráneo más peculiares? Descubre estas 10 espectaculares especies de pez que habitan el mar Mediterráneo.

¿Sabes por qué es tan popular la decoración ibicenca? Sencillez, color y sensaciones. Descubre los elementos de esta original decoración.

El vinagre es uno de los aliños más saludables y populares de la dieta mediterránea. Descubre qué tipos hay y cómo combinarlos con tus platos.

Existen multitud de cruceros desde Barcelona, pero ¿cuáles son los mejores destinos? Te contamos las rutas y destinos que no te puedes perder.

Choví presenta su gama Choví Kids en unos originales envases con la forma de los personajes de Toy Story 4, ¡ideal para coleccionar y jugar con ellas!

Choví innova en Food Service, lanzando un nuevo formato de cubo de 1 litro.Este formato más pequeño permite optimizar el producto en la cocina y ofrece un uso más versátil.

El pescado es un alimento con un gran aporte nutritivo, pero ¿cuántas calorías tiene? Descubre la tabla de calorías de pescados según cada especie.