{"id":27670,"date":"2023-11-27T12:53:27","date_gmt":"2023-11-27T10:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chovi.com\/?post_type=recipes&#038;p=27670"},"modified":"2025-02-12T10:18:20","modified_gmt":"2025-02-12T08:18:20","slug":"escalivada","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/receta\/escalivada\/","title":{"rendered":"Escalivada de bacalao con mostaza"},"content":{"rendered":"<p>La <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/es\/blog\/nutricion\/dieta-mediterranea-caracteristicas-beneficios-la-salud\/\">dieta mediterr\u00e1nea<\/a> es conocida por muchas razones. Por ejemplo, porque nos ofrece <strong>sabores intensos en platos que no son para nada complejos<\/strong>. Uno de los platos m\u00e1s emblem\u00e1ticos de esta regi\u00f3n es la escalivada o escalibada, una receta que combina vegetales asados con el exquisito <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/es\/blog\/nutricion\/propiedades-aceite-oliva\/\">aceite de oliva<\/a>.&nbsp;<\/p><p>Sin embargo, en esta ocasi\u00f3n,<strong> queremos darle un peque\u00f1o giro<\/strong> a la receta de escalivada, a\u00f1adiendo el sabor del bacalao y un toque de mostaza.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo hacer escalivada<\/strong><\/h2><p>La escalivada, tambi\u00e9n conocida como escalivada, es un plato t\u00edpico de la cocina mediterr\u00e1nea,<strong> m\u00e1s concretamente de la regi\u00f3n de Catalu\u00f1a.<\/strong><\/p><p>Esta consiste en asar<strong> pimientos, berenjenas, tomates y cebollas<\/strong> hasta que su piel se queme. Luego, se procede a pelar los vegetales y a cortar en tiras o trozos, sirvi\u00e9ndose a temperatura ambiente o fr\u00eda.<\/p><p>Lo habitual es <strong>ali\u00f1ar la escalivada de verduras con aceite de oliva<\/strong>, pero hay algunas salsas que son tambi\u00e9n perfectas para este plato. Este es el caso de nuestra <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/es\/productos\/mostaza\/\">Salsa Mostaza Chov\u00ed<\/a>.<\/p><p>En funci\u00f3n de los ingredientes mencionados, el tiempo de elaboraci\u00f3n para la escalivada de bacalao con mostaza es, <strong>aproximadamente, de 1 hora<\/strong>. Hay que considerar para ello, sobre todo, el proceso de asado de los vegetales y la preparaci\u00f3n final.<\/p><p>Con las cantidades de ingredientes aportadas, esta receta est\u00e1 pensada <strong>para servir a unos 4 comensales<\/strong>, pero siempre puedes ajustar las cantidades seg\u00fan tus preferencias y necesidades.<\/p><p>\u00bfQuieres probar la escalivada? A continuaci\u00f3n te explicamos los pasos a seguir para elaborarla, pero con una diferencia:<strong> \u00a1te contamos c\u00f3mo hacer la escalivada de bacalao!<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Receta escalivada: c\u00f3mo hacerla paso a paso<\/strong><\/h2><ol class=\"wp-block-list\"><li>El primer paso para hacer la escalivada de verduras, aunque luego se a\u00f1ada el bacalao, es <strong>asar los vegetales.<\/strong> Lava los pimientos, la berenjena, <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/es\/blog\/gastronomia\/tomate-es-una-fruta-o-una-verdura\/\">el tomate<\/a> y quita la piel a la cebolla.&nbsp;<\/li>\n\n<li><strong>Corta la cebolla por la mitad y la berenjena tambi\u00e9n,<\/strong> pero a lo largo. Los pimientos y el tomate se pueden dejar enteros.<\/li>\n\n<li>Luego, <strong>ponlo todo sobre el fuego <\/strong>en una sart\u00e9n o en la parrilla a temperatura alta.<\/li>\n\n<li><strong>Ve girando los vegetales<\/strong> cada cierto tiempo para asegurarte de que se est\u00e1n cocinando de manera uniforme.<\/li>\n\n<li>El punto \u00f3ptimo de los vegetales para la escalivada es <strong>cuando estos est\u00e1n tiernos y su piel est\u00e1 bien quemada.<\/strong> En ese momento es cuando debes sacarlos del fuego.<\/li>\n\n<li>Col\u00f3calos en un recipiente <strong>cubierto con un pa\u00f1o h\u00famedo durante unos 15 minutos<\/strong>. Esto va a facilitar que su piel se desprenda m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/li>\n\n<li>Tras esos minutos, procede a retirar la piel de los vegetales. Adem\u00e1s, <strong>tienes que eliminar la semilla y el tallo <\/strong>de los pimientos.<\/li>\n\n<li><strong>Corta los vegetales en tiras anchas<\/strong>, col\u00f3calos en un bol grande y res\u00e9rvalos.<\/li>\n\n<li>En un peque\u00f1o taz\u00f3n <strong>a\u00f1ade un poco de nuestra Salsa Mostaza Chov\u00ed y un poco de aceite de oliva<\/strong>. M\u00e9zclalo bien.<\/li>\n\n<li><strong>Separa la piel del bacalao<\/strong> y res\u00e9rvala a un lado, aunque esto es opcional. Hecha un poco de sal y pimienta al bacalao.<\/li>\n\n<li>Cocina en una sart\u00e9n el bacalao con un poco de aceite. <strong>Cuando est\u00e9 hecho ret\u00edralo<\/strong>.<\/li>\n\n<li>A continuaci\u00f3n, <strong>puedes fre\u00edr la piel hasta que quede crujiente<\/strong> para a\u00f1adirla al plato.<\/li>\n\n<li>Tras dejar templar tanto los vegetales como el bacalao, el siguiente paso de la receta de escalivada con bacalao y mostaza es a\u00f1adir el bacalao al bol con los vegetales e incluir la mezcla de mostaza y el toque de aceite. <strong>Aseg\u00farate de que todos los ingredientes queden impregnados con la mezcla.<\/strong><\/li>\n\n<li>Por \u00faltimo, <strong>pela y pica los dientes de ajo<\/strong>. S\u00famalos a la mezcla y remueve suavemente para que se integren de forma uniforme.<\/li>\n\n<li>Para darle el toque final, puedes <strong>a\u00f1adir m\u00e1s sal y pimienta al gusto<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Deja marinar la preparaci\u00f3n en la nevera durante, <strong>al menos, 30 minutos. <\/strong>Adem\u00e1s, ese tiempo permite que los sabores se mezclen mejor y se potencien.<\/li>\n\n<li>Pasado ese tiempo, puedes servir la escalivada de bacalao con mostaza en un plato y<strong> espolvorear perejil fresco <\/strong>picado por encima para darle un toque final de frescura.<\/li><\/ol><p>Te puede interesar\u2192 <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/es\/blog\/nutricion\/beneficios-propiedades-perejil\/\">Beneficios y propiedades del perejil<\/a><\/p><p><strong>C\u00f3mo hacer escalivada al horno<\/strong><\/p><p>A la hora de responder c\u00f3mo hacer escalivada, como hemos dicho, esta <strong>se puede hacer a la sart\u00e9n o a la parrilla<\/strong>, pero tambi\u00e9n es habitual hacer la escalivada al horno<strong>. <\/strong>Para ello, comienza de igual manera con la preparaci\u00f3n de los vegetales.<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Precalienta el horno<\/strong> a 180\u00ba.<\/li>\n\n<li><strong>Coloca todas las piezas en la bandeja del horno<\/strong> (incluyendo el ajo) e introd\u00facelas en el mismo.&nbsp;<\/li>\n\n<li>Si vas a hacer escalivada al horno con bacalao, puedes distribuirlo <strong>desmenuzado con los vegetales<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Se deja asar todo<strong> hasta que las verduras est\u00e9n tiernas<\/strong>, la piel est\u00e9 dorada y el bacalao bien cocido. En el caso de la del pimiento, su piel se quemar\u00e1.<\/li>\n\n<li>Cuando todo est\u00e9 asado, <strong>se deja enfriar en la misma bandeja<\/strong>, pero fuera del horno.<\/li>\n\n<li>Una vez fr\u00edos los vegetales, procede a <strong>retirar las pieles y las pepitas<\/strong> de los pimientos.<\/li>\n\n<li><strong>Corta <\/strong>en tiras la berenjena y los pimientos, el tomate en trozos y la cebolla en medias lunas.<\/li>\n\n<li>Luego, a\u00f1ade sal y pimienta y roc\u00eda todos los ingredientes en conjunto en un bol con la mezcla de aceite de oliva y la mostaza.<\/li><\/ul><p>Cuando asas los vegetales y el bacalao juntos, <strong>favorecemos que los sabores se mezclen de forma m\u00e1s intensa. <\/strong>Eso s\u00ed, tienes que vigilar muy de cerca el proceso para que el bacalao no se cocine en exceso, ya que este tiende a hacerse m\u00e1s r\u00e1pido que las verduras.<br>An\u00edmate a probar la receta de escalivada con bacalao y nuestra Salsa Mostaza Chov\u00ed. <strong>\u00a1Una fusi\u00f3n de sabores \u00fanica!<\/strong><\/p>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css?family=Comfortaa:400,700\" rel=\"stylesheet\">\n<style type=\"text\/css\">\n\t.wp-review-27670.review-wrapper { font-family: 'Comfortaa', cursive; }\n<\/style>\n\n<div id=\"review\" class=\"review-wrapper wp-review-27670 wp-review-star-type wp-review-aqua-template wp-review-box-full-width\">\n\t\t\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\t<div class=\"user-review-area visitors-review-area\">\n\t\t\t<div class=\"wp-review-user-rating wp-review-user-rating-star\"><div id=\"wp-review-star-rating-7036\" class=\"wp-review-rating-input review-star\" data-post-id=\"27670\" data-token=\"9d67d9f3a4\">\n\t<div class=\"wp-review-loading-msg\">\n\t\t<span class=\"animate-spin fa fa-spinner\"><\/span>\t\tSending\t<\/div>\n\n\t<div class=\"review-result-wrapper\">\n\t\t<span data-input-value=\"1\" title=\"1\/5\"><i class=\"mts-icon-star\"><\/i><\/span><span data-input-value=\"2\" title=\"2\/5\"><i 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