Incluso quienes son muy de dulce tienen ma\u00f1anas en las que les apetece algo distinto que les saque de su rutina. <\/strong><\/p> Porque s\u00ed, las tostadas con mermelada o la ensaimada est\u00e1n muy buenas, pero ce\u00f1irse a lo de siempre es aburrido y te impide disfrutar de opciones riqu\u00edsimas y supercompletas como las que ofrecen muchos desayunos salados.<\/p> Solo necesitas un pu\u00f1ado de ingredientes, un poco de imaginaci\u00f3n y tu salsa Chov\u00ed favorita para que la rutina matutina tenga por fin ese toque que le faltaba. Vamos con ellas.<\/p> Aunque solemos asociarlas con comidas o cenas, las salsas pueden ser unas estupendas aliadas tambi\u00e9n por la ma\u00f1ana.<\/p> Bien usadas, aportan sabor, variedad y hacen que cualquier desayuno salado resulte m\u00e1s apetecible<\/strong> y completo.<\/p> La clave est\u00e1 en c\u00f3mo usarlas para que no resten ni un gramo de ligereza o frescura. Y es que, basta con unas gotas de salsa barbacoa para darle un punch de sabor a unos huevos revueltos con fiambre, con un toque de salsa yogur para dar untuosidad a unas tostadas de aguacate con tomate o con unas gotitas de salsa miel y mostaza para dar chispa a cualquier propuesta vegetal.<\/p> \u00bfNecesitas m\u00e1s pruebas de lo bien que funcionan las salsas en el desayuno? Aqu\u00ed tienes algunas.<\/p> S\u00ed, la cl\u00e1sica tostada de aguacate y huevo ya funciona por s\u00ed misma, pero, como cualquier receta, es susceptible de llevarse a otro nivel con un toquecito extra.<\/strong> El resultado es un desayuno sabroso, con buena textura, f\u00e1cil de preparar y lleno de energ\u00eda, ideal para d\u00edas con m\u00e1s ritmo o para un brunch de fin de semana.<\/p> Consejo: si quieres subir el nivel, a\u00f1ade un poco de pimienta negra y unas semillas de s\u00e9samo.<\/p> Un desayuno digno de cafeter\u00eda de post\u00edn que se puede montar en no m\u00e1s de tres minutos.<\/strong> La mezcla de acidez, frescura y ese punto herb\u00e1ceo del or\u00e9gano lo convierte en una opci\u00f3n redonda para quienes prefieren desayunos ligeros pero con car\u00e1cter. Si lo quieres m\u00e1s completo, c\u00f3rtate una rebanada de pan integral o de semillas.<\/p> Una idea ganadora para los que se aburren de los desayunos de siempre <\/strong>y tienen un poco de pollo de ayer, espinacas y alguna tortilla de trigo peque\u00f1a por la nevera. <\/p> Si es tu caso, tan solo tendr\u00e1s que abrir la tortilla y poner unas hojas de espinaca frescas, un poco de pollo desmenuzado y un toque generoso de salsa cheddar Chov\u00ed para preparar un wrap r\u00e1pido delicioso.<\/p> Lo enrollas, calientas un poco en la sart\u00e9n (opcional) y listo, ya tienes listo un desayuno con salsa que puedes degustar tanto en casa como para llevar.<\/p> \u00bfLo prefieres vegetariano? Cambia el pollo por hummus o tofu a la plancha y a disfrutarlo.<\/p> Para disfrutar de este desayuno, ya sea en formato bocata, tostada o al plato con pan<\/strong>, tan solo tienes que batir un par de huevos, sacarlos de la sart\u00e9n cuando est\u00e9n cremosos, agregarle unas hojas de r\u00facula y una cucharadita de salsa mostaza Chov\u00ed y tostar el pan al gusto.<\/p> No te llevar\u00e1 m\u00e1s de 10 minutos y te dar\u00e1 una buena dosis de prote\u00edna y sabor para empezar el d\u00eda con energ\u00eda.<\/p> Ideal para quienes quieren empezar el d\u00eda de forma m\u00e1s ligera pero sin renunciar a la variedad.<\/strong><\/p> Prepara unos bastones de pepino, zanahoria, calabac\u00edn o pimiento; tuesta unas rebanadas finas de pan integral y acompa\u00f1a todo con Salseo de Chov\u00ed.<\/p> El contraste de texturas (crujiente, cremoso, fresco) y la facilidad de montaje hacen que este desayuno funcione muy bien para compartir o incluso para media ma\u00f1ana.<\/p> Extra: a\u00f1ade un huevo cocido picado o unas aceitunas negras si quieres m\u00e1s intensidad o un desayuno a\u00fan m\u00e1s nutritivo. <\/p> Salir del ciclo caf\u00e9 + tostadas dulces, cruas\u00e1n con mermelada o ensaimada no tiene por qu\u00e9 ser un drama.<\/p> Incluso quienes son muy de dulce tienen ma\u00f1anas en las que les apetece algo distinto que les saque de su rutina. Porque s\u00ed, las tostadas con mermelada o la ensaimada est\u00e1n muy buenas, pero ce\u00f1irse a lo de siempre es aburrido y te impide disfrutar de opciones riqu\u00edsimas y supercompletas como las que ofrecen muchos […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":30480,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[],"class_list":["post-30467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-vida-bienestar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30469,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30467\/revisions\/30469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
En este post vas a encontrar justo eso: cinco ideas de desayuno con salsa, saladas, f\u00e1ciles y r\u00e1pidas<\/strong>, que te sacan del piloto autom\u00e1tico sin renunciar a lo que de verdad importa: el sabor.<\/p>C\u00f3mo mejorar tus desayunos con salsa<\/h2>
1. Tostadas con aguacate, huevo cocido y salsa barbacoa Chov\u00ed<\/h3>
Machaca medio aguacate, a\u00f1ade unas rodajas de huevo cocido y termina con un hilo fino de salsa barbacoa Chov\u00ed.<\/p>2. Queso fresco con tomate natural y salsa de tomate con or\u00e9gano<\/h3>
Corta unas rodajas gruesas de tomate maduro, coloca encima trozos de queso fresco tipo burgos o reques\u00f3n, y ali\u00f1a con un toque de salsa de tomate con or\u00e9gano Chov\u00ed.<\/p>3. Mini wraps de pollo desmenuzado con cheddar y espinacas<\/h3>
4. Pan tostado con huevo revuelto y salsa mostaza Chov\u00ed<\/h3>
5. Crudit\u00e9s con Salseo de Chov\u00ed y pan tostado<\/h3>
Desayunos salados con salsa: una rutina que engancha<\/h2>
De hecho, la idea es que sea todo lo contrario, al permitirte descubrir nuevas combinaciones, sabores y formas de empezar el d\u00eda por todo lo alto que te impidan caer en la monoton\u00eda y te aporten todo lo necesario para afrontar la jornada con energ\u00eda.
Como ha quedado demostrado a lo largo de estas l\u00edneas, desayunar salado no tiene por qu\u00e9 tenerte media hora en la cocina ni ser aburrido. Basta con una buena salsa para alegrar elaboraciones sencillas <\/strong>y despertar el apetito desde el primer bocado del d\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"