La Nutrición y Choví: un consumo saludable para todos > Página 2 de 10
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Nutrición

Una dieta variada y equilibrada es fundamental para gozar de buena salud.

Para alimentarnos de forma nutritiva, resulta decisivo conocer las propiedades y beneficios de los distintos grupos alimenticios, así como estar al día de consejos, recetas, elaboraciones e ingredientes que puedan ayudarte a mantener tu organismo en plenas condiciones.

Claves para conseguir una dieta equilibrada

Llevar una dieta equilibrada es clave para nuestra salud. ¿Sabes qué alimentos te favorecen? Te contamos qué alimentos tomar para equilibrar tu dieta, que necesita nutrientes de todo tipo. ¿Lo ideal? Combinar carbohidratos, proteínas, grasas y fibras y distribuirlos de una forma correcta a lo largo de la semana. A continuación te contamos cómo hacerlo.

Gastronomía valenciana: principales alimentos

La gastronomía valenciana es muy apreciada tanto dentro como más allá de España. Descubre 7 platos típicos que debes probar si viajas a Valencia. Su secreto: los productos frescos que nos da el mar, pescados y mariscos, y los que proceden de la huerta de Valencia, así como también los platos tradicionales de su recetario.

6 grandes beneficios de comer alimentos de temporada

Cada temporada ofrece una variedad de ricos productos frescos, que no solo agradecerá su paladar sino que también tendrá beneficios para la salud y para el medio ambiente., pero hay muchos más. Los alimentos de temporada deben ser un básico en tu día a día.

Proteínas animales

Las proteínas animales están presentes en carnes y pescados, pero ¿qué alimentos aportan proteína animal?, ¿qué alternativas vegetales hay?

Qué comer en Valencia, cinco de sus platos típicos

Es, sin duda alguna, uno de los mejores destinos gastronómicos del mundo. Hay tanto que comer en Valencia, tantos platos fantásticos y sabrosos para probar que es difícil elegir cuáles son los mejores. Sin embargo, el más destacado es la paella valenciana, el plato de arroz más popular de España.