Frases para ser feliz. Levanta el ánimo con estos sencillos trucos
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Frases para ser feliz. Descubre cómo puedes levantar el ánimo con estos sencillos trucos

Es muy difícil ser feliz cuando suena el despertador por la mañana. ¿O es posible? Vuelve a sonar el despertador y, ahora sí, parece imposible ser feliz. ¿O es posible? Muchos dirán que no pero… ¿por qué no? Existen momentos para todo y, en este sentido, una de las primeras grandes máximas es que todo

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Es muy difícil ser feliz cuando suena el despertador por la mañana. ¿O es posible? Vuelve a sonar el despertador y, ahora sí, parece imposible ser feliz. ¿O es posible?

Muchos dirán que no pero… ¿por qué no? Existen momentos para todo y, en este sentido, una de las primeras grandes máximas es que todo tiene su momento. Hay momentos para la alegría y, por supuesto, momentos para la tristeza. Entender esto es uno de los mejores comienzos posibles. Porque, reconozcámoslo, muy pocas personas sentirán una alegría inmensa cuando suena el despertador por la mañana pero, ¿significa esto que no puedo ser feliz durante el resto del día?

Hoy es común abrir una red social, o alguno de nuestros grupos de Whatsapp, y recibir todo tipo de frases para ser feliz e imágenes que nos animan a vivir la vida y ser felices. Esto no es algo nuevo. Toda cultura está cargada de aforismos: máximas o sentencias que expresan principios de forma concisa. Algunas de ellas tienen miles de años; otras, forman parte de la cultura popular reciente. Te proponemos algunas que pueden aplicarse a nuestro día a día y, quizás, ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo:

Carpe diem

“Vive el momento”. Un clásico. Una sentencia que se ha convertido en máxima durante siglos. ¿Conoces su origen? Se remonta a las Odas del poeta romano Horacio del año 23 a.C. Una expresión que invita a reflexionar sobre la fugacidad del tiempo y la necesidad de aprovechar cada momento de la vida.

Somos dueños de nuestros silencios y esclavos de nuestras palabras

Este proverbio árabe nos recuerda la importancia de medir nuestras palabras. Una máxima imprescindible para ahorrarnos arrepentimientos y sufrimientos innecesarios. ¿Quizás sea mejor pensarnos dos veces lo que vamos a decir? Muchas veces somos prisioneros de una mala contestación o de unas palabras mal escogidas. ¿Por qué arrepentirse cuando podemos tomar un respiro y evitarlo?

Memento mori

Este aforismo romano tiene su origen en una costumbre muy curiosa de la Antigua Roma. En los desfiles victoriosos de los generales romanos siempre estaba presente un siervo cuya función era recordarles (entre ellos a Julio César) que eran humanos. La frase significa “recuerda que vas a morir” y es muy útil a la hora de evitar creernos superiores a los demás. Todos somos iguales. Todos tenemos un destino común y, por tanto, no podemos mirar a nadie por encima del hombro. Es un alegato a favor de la humildad.

La vida es aquello que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes

En este caso no se trata de un aforismo, sino de una frase célebre del compositor británico John Lennon. Una máxima que forma parte ya de la cultura popular y que expresa la importancia de no tratar de saturar nuestra vida. Hacer planes de futuro es una cosa, pero otra muy diferente es prestar mayor atención a los planes que a disfrutar de ellos.

¿Más frases para ser feliz? La paz comienza con una sonrisa

La Madre Teresa de Calcuta pronunció esta frase para subrayar la importancia de la humildad. El valor de los pequeños detalles. Algo tan sencillo como sonreir puede cambiar nuestra vida. Los pequeños gestos son los que hacen grande la vida.

Para acabar, como dijo el filósofo alemán Friedrich Nietzsche, sin música la vida sería un error, ¿qué mejor manera de ser feliz que disfrutar de los pequeños placeres de la vida? Disfrutar de la música, de nuestra gastronomía, el arte y, por supuesto, los fantásticos parajes naturales mediterráneos…

Nos veremos en Ibiza, en Mallorca, San Luis y Mahón

Bailaremos en Valencia, en Alicante, en Gandia y Benidorm

Desde L’Escala hasta Playa San Juan

En Cadaqués, en Sitges, Playa Libertad,

seremos elegidos en el templo del Dios del Mar.

Mediterráneo, Los Rebeldes (1988)