{"id":5347,"date":"2021-03-29T21:18:23","date_gmt":"2021-03-29T21:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chovi.com\/recipes\/receta-hamburguesa-mediterranea-casera\/"},"modified":"2024-11-07T13:51:38","modified_gmt":"2024-11-07T11:51:38","slug":"ingredientes-hamburguesa-mediterranea","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/receta\/ingredientes-hamburguesa-mediterranea\/","title":{"rendered":"Receta hamburguesa mediterr\u00e1nea casera"},"content":{"rendered":"

Aunque sean un icono de la gastronom\u00eda estadounidense<\/strong> y su origen posiblemente se encuentre en Europa (concretamente en la ciudad alemana de Hamburgo y de ah\u00ed su nombre) en Espa\u00f1a, embajadores por excelencia de la dieta mediterr\u00e1nea, no podemos dejar de unir la hamburguesa con nuestras verduras y hortalizas. Y as\u00ed es como surge la hamburguesa mediterr\u00e1nea<\/strong>, sana, sabrosa y sin perder ese toque americano que tanto nos gusta.<\/p>\n<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 necesito para hacer una hamburguesa mediterr\u00e1nea?<\/h2>\n

Seguro que en la carta de algunos restaurantes te has encontrado con una hamburguesa mediterr\u00e1nea pero, como imaginar\u00e1s puedes personalizarla completamente a tu gusto<\/strong>. Si te gustan mezclas recetas mediterr\u00e1neas con otras del mundo no pierdas detalle.<\/p>\n

Pr\u00e1cticamente cualquiera de las verdura y hortalizas de nuestros huertos pueden servirte como ingredientes<\/strong> de una hamburguesa mediterr\u00e1nea. Las que nosotros hemos elegido son:<\/p>\n

Para la carne:<\/p>\n