{"id":1889,"date":"2015-09-16T09:00:46","date_gmt":"2015-09-16T09:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chovi.com\/?p=1889"},"modified":"2023-03-14T13:28:03","modified_gmt":"2023-03-14T11:28:03","slug":"ideas-comida-para-llevar-a-oficina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/blog\/trucos-cocina\/ideas-comida-para-llevar-a-oficina\/","title":{"rendered":"Ideas de comida para llevar a la oficina"},"content":{"rendered":"<p>Empieza el curso y volvemos a nuestras rutinas habituales de trabajo, gimnasio, estudios y familia. Tambi\u00e9n el momento de volver a los tuppers y a la <strong>comida para llevar<\/strong> y claro, algunos, despu\u00e9s de un verano llenos de guisos caseros, pueden pensar que esto es un problema. Nada que ver con la realidad: si sabes<em> mont\u00e1rtelo<\/em> bien tu <strong>comida para llevar<\/strong> adem\u00e1s de ser saludable puede hacer que seas la envidia de la oficina. \u00bfQuieres algunas ideas para conseguirlo?<\/p>\n<h2>Antes de preparar tu comida para llevar tienes que saber&#8230;<\/h2>\n<ul>\n<li>Platos fr\u00edos\/platos calientes. Es importante que tu <strong>comida para llevar a la oficina<\/strong> est\u00e9 sabrosa aunque la recalentemos. Como esto no siempre es f\u00e1cil podemos optar por <strong>ensaladas <\/strong>o <strong>platos fr\u00edos<\/strong> a los que a\u00f1adiremos una <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/en\/nuestros-productos\/\">salsa<\/a> o ali\u00f1o antes de com\u00e9rnoslos. As\u00ed nos quedar\u00e1n como reci\u00e9n hechos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Facilidad de transporte. El transporte de tu comida para llevar al trabajo tiene que ser c\u00f3modo y los posibles derrames han de evitarse al m\u00e1ximo as\u00ed evitaremos sopas, cremas y guisos con guarnici\u00f3n. Los alimentos \u201cen seco\u201d como <strong>tortillas, lasa\u00f1as o\u00a0 pasteles dulces y salados<\/strong> tienen todas las papeletas para ganar en un r\u00e1nking de <strong>comida para llevar<\/strong>. Las <strong>carnes ahumadas<\/strong>, tipo chuleta de Sajonia, con una guarnici\u00f3n de brotes verdes o unos esp\u00e1rragos, son una buena combinaci\u00f3n de comida ligera y consistente.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Rapidez y orden. Normalmente tenemos poco tiempo y no podemos hacer un gran despliegue ni mancharnos. Un cl\u00e1sico de la <strong>comida para llevar<\/strong> a la oficina es el <strong>s\u00e1ndwich<\/strong>. Que sea m\u00e1s o menos ligero depende de t\u00ed y siempre puedes darle un toque jugoso a\u00f1adiendo mayonesa o cualquier otra salsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfPiensas que la comida para llevar es aburrida? \u00a1Est\u00e1s equivocado!<\/h2>\n<p>Una alimentaci\u00f3n variada en tu trabajo tambi\u00e9n es una forma salir de la rutina. Ensaladas, tortillas, pasteles, carnes, s\u00e1ndwiches&#8230;Como ves, las posibilidades son muchas pero por si todav\u00eda tienes dudas aqu\u00ed te damos algunas ideas de <strong>comida para llevar<\/strong> a la oficina saludables y originales.<\/p>\n<h3><strong>Ensalada de pasta con pollo a la mostaza<\/strong><\/h3>\n<p>S\u00ed, las ensaladas en todas sus variantes son las reinas de la <strong>comida para llevar<\/strong> en el trabajo. \u00bfEl truco para no cansarnos de ellas? Hacerlas diferentes y divertidas. Una sugerencia es una ensalda de pasta con pollo a la que daremos un \u201ctoque especial\u201d a\u00f1adi\u00e9ndole salsa de mostaza y miel. El pollo se hace a la plancha y lo salas o especias a tu gusto, y luego lo a\u00f1ades a la pasta. El color lo ponen unos tomatitos cherry y la coronaci\u00f3n final unas lascas de parmesano.<\/p>\n<h3><strong>Strudel de verduras<\/strong><\/h3>\n<p>El Strudel es un tipo de pastel asociado a la cocina alemana. El m\u00e1s conocido es el de manzana pero hacer uno de verduras es una buena opci\u00f3n de <strong>comida para llevar<\/strong>. Podemos rellenarlo con cebolla, puerro, zanahoria, champi\u00f1ones o calabac\u00edn. Eso s\u00ed, \u00a0tienes que tener en cuenta los tiempos de cocci\u00f3n de las diferentes verduras para que ninguna quede cruda ni demasiado hecha. La ventaja de este plato es que al d\u00eda siguiente de hacerlo sigue estando igual de sabroso as\u00ed que&#8230;!manos a la obra!<\/p>\n<h3><strong>Pastel de Cabracho<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfQui\u00e9n ha dicho que el pescado queda eliminado de la <strong>comida para llevar<\/strong> al trabajo? Una forma de hacerlo c\u00f3modamente es el pastel de cabracho, que tambi\u00e9n podemos hacer con merluza. Es un plato elaborado pero tiene la ventaja de que se conserva perfectamente varios d\u00edas en la nevera. Adem\u00e1s su transporte es facil\u00edsimo, al igual que su \u201cpuesta a punto\u201d: s\u00edrvelo sobre una tostada de pan y acomp\u00e1\u00f1alo con <a href=\"https:\/\/www.chovi.com\/en\/productos\/cocktail\/cocktail\/\">salsa rosa<\/a> y seguro que m\u00e1s de uno de tus compa\u00f1eros te pide probarlo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volvemos a nuestras rutina y es el momento de volver a los tuppers y a la comida para llevar as\u00ed que toma nota de nuestros platos originales.<\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":3630,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"class_list":["post-1889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trucos-cocina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chovi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}